Strona główna SUP (Stand Up Paddleboarding)

SUP (Stand Up Paddleboarding)

Stand Up Paddleboarding (SUP) to jedna z najszybciej rozwijających się form aktywności wodnej, łącząca relaks, sport i bliskość natury. Dzięki prostocie i uniwersalności, SUP jest dostępny dla każdego – od początkujących miłośników wodnych wędrówek po zaawansowanych entuzjastów sportów wodnych.

W tej kategorii znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć o paddleboardingu – od wyboru odpowiedniej deski, przez techniki wiosłowania, aż po najlepsze miejsca do eksploracji na stojąco. Opisujemy zarówno spokojne trasy po jeziorach i rzekach, jak i bardziej wymagające wyprawy morskie.

Dzielimy się również poradami dotyczącymi bezpieczeństwa na wodzie, sprzętu i ubioru, a także inspiracjami na niezapomniane wyprawy SUP-owe w Polsce i na świecie. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na aktywny wypoczynek, trening całego ciała, czy po prostu chcesz cieszyć się wolnością na wodzie – paddleboarding może stać się Twoją nową pasją.

SUP i fale – jak radzić sobie na wzburzonym morzu?

0
SUP i fale – jak radzić sobie na wzburzonym morzu? Każdy miłośnik paddleboardingu wie, że warunki na wodzie mogą się zmieniać błyskawicznie. Kluczowe jest, aby znać swoją deskę i dostosować technikę w zależności od fal. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak zachować równowagę i cieszyć się pływaniem, nawet w trudniejszych warunkach!

Biwak na SUP – jak zorganizować nocleg na wodzie?

0
Planujesz niezapomnianą przygodę na wodzie? Biwak na SUP to idealny sposób na połączenie aktywności fizycznej z nocnym relaksem. Dowiedz się, jak zorganizować komfortowy nocleg na desce, wybierając odpowiednie miejsce, sprzęt i ekwipunek, by cieszyć się każdą chwilą.